Xaaladaha isticmaalka dhabta ah, si loo sameeyo dhejisyada tuubooyinka birta ah (xuxulada birta ah, tiirarka birta ah, madaxyada waaweyn iyo kuwa yar yar, birta birta ah, iwm) aad u qurux badan oo waara, waxaa jira daaweyn dusha kala duwan. Aynu isticmaalno daawaynta dusha suxulka birta aan lahayn tusaale ahaan si aan u soo bandhigno hababka daaweynta dusha caadiga ah.